রাতে রিলস-শর্টস ভিডিও দেখলে শরীরের কি ক্ষতি হয়

নিজস্ব প্রতিবেদক: আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম যেমন ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম ও টিকটক, মানুষের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। প্রায় সকলেই রিলস এবং শর্টস ভিডিও দেখার অভ্যস্ত, বিশেষ করে ...বিস্তারিত
গরমের দিনে শরীর কেন দূর্বল লাগে
-329x174.jpg)
গরমের দিনে দুপুরে শরীর দুর্বল লাগার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে, যেমন: ডিহাইড্রেশন (পানিশূন্যতা): গরমে শরীর বেশি ঘামে, যার ফলে পানির পরিমাণ কমে যায় এবং শরীর দুর্বল লাগে। ইলেকট্রোলাইটের ঘাটতি: ঘামের সাথে ...বিস্তারিত
আহত হনুমান! চিকিৎসার জন্য নিজেই হাজির ফার্মেসিতে

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনি কি ভাবছেন, হনুমানটি কলা বা খাবার খুঁজতে এসেছে? মোটেও না, সে এসেছে তার আহত হাতের চিকিৎসা করতে। তাকে দেখে মনে হচ্ছিল, যেন বলছে, "ব্যথা পাচ্ছি, কিছু করো।" ...বিস্তারিত
আকর্ষণীয় দামে বিক্রি হচ্ছে ঘোড়ার মাংস

নিজস্ব প্রতিবেদক: গাজীপুর মহানগরের হায়দারাবাদ এলাকায় বিক্রি হচ্ছে ঘোড়ার মাংস, যার প্রতি কেজির দাম ২৫০-৩০০ টাকা। চর্বিহীন হওয়া এবং স্বাদ ও গন্ধে গরুর মাংসের কাছাকাছি হওয়ায় এটি ক্রমেই জনপ্রিয় হয়ে ...বিস্তারিত
ঢাকার অবস্থা আজ বেশ খারাপ

বিশ্বের দূষিত বাতাসের শহরগুলোর মধ্যে প্রায় প্রতিদিনই ঢাকার অবস্থান শীর্ষে থাকে, আর আজও তার ব্যতিক্রম ঘটেনি। ১৭৬ স্কোর নিয়ে ঢাকার অবস্থান পঞ্চম। বায়ুর মান অনুযায়ী, এই স্কোরকে ‘অস্বাস্থ্যকর’ বলা হয়। শনিবার ...বিস্তারিত
কর্মবিরতির ঘোষণা দিলেন বিসিএস ডাক্তাররা

ন্যায্য পদোন্নতি ও বৈষম্য নিরসনের দাবিতে কর্মবিরতিতে যাচ্ছেন বিসিএস (স্বাস্থ্য) ক্যাডারের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। আজ (৮ মার্চ) থেকে তিনদিনের জন্য সকাল ১০টা থেকে দুপুর ১২টা পর্যন্ত কর্মবিরতি পালন করবেন তারা। কর্মসূচির ঘোষণা ...বিস্তারিত
প্রতিদিন সয়াবিন খেলে পুরুষের হতে পারে মারাত্মক ব্যাধি

নিজস্ব প্রতিবেদক: সয়াবিন এক অনন্য প্রোটিনের উৎস। সয়া চাঙ্কে প্রোটিনের পরিমাণ অনেক বেশি, তবে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কম থাকে। এটি নিরামিষভোজী ও ভেগানদের জন্য এক আদর্শ খাদ্য। অনেকেই আছেন যারা ডিম, ...বিস্তারিত
হাঁস না মুরগির ডিম: কোনটি বেশি উপকারী!

ডিম শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় এবং পুষ্টিকর একটি খাদ্য। এতে থাকা নানা পুষ্টি উপাদান শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে, ডিমের পুষ্টিগুণ নিয়ে মানুষকে মনে মাঝে মাঝে প্রশ্ন থাকে—মুরগির ডিম বেশি উপকারী, ...বিস্তারিত
৭ টি অভ্যাস আপনার স্বাস্থ্য নষ্ট করে দেয় প্রতিদিন

আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যকে গঠন করতে পারে অথবা তা ভেঙে ফেলতে পারে। যেমন খাবারের পর হাঁটাহাঁটি, স্বাস্থ্যকর ও ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার মতো সহজ অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য ...বিস্তারিত
কম পানি খেলে কি ক্ষতি হয়

পানি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। শরীরে পর্যাপ্ত পানি না থাকলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। পানি আমাদের শরীরে এমন ভূমিকা পালন করে যা সম্পর্কে অনেকেরই সঠিক ...বিস্তারিত
চুল পড়ছে অল্প বয়সেই, উপকার পাবেন এই ৪ ফলে

নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবাই চুল পড়া নিয়ে সচেতন থাকেন। তবে, চুল পড়ার পেছনে নানা কারণ থাকে এবং আমরা চুল পড়া রোধে বিভিন্ন ধরনের উপায় অনুসরণ করি। অনেকেই অনলাইন থেকে বিভিন্ন পণ্য ...বিস্তারিত
কাঁচা ডিম খাওয়া কতটা নিরাপদ ও উপকারী

অনেকে মনে করেন, কাঁচা ডিম সেদ্ধ বা রান্না করা ডিমের তুলনায় বেশি পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ। তবে একই সঙ্গে, কাঁচা ডিম খাওয়াকে বিপজ্জনক বলে সতর্কবার্তাও প্রচলিত আছে। তাহলে, আসলে কোনটি সঠিক? কাঁচা ডিমের পুষ্টিগুণ ...বিস্তারিত
প্রতিদিন এক কোয়া রসুনে বদলে যেতে পারে জীবন

রসুনের উপকারিতা বহুপ্রাচীনকাল থেকেই মানুষের কাছে পরিচিত। রান্নাঘরে এটি শুধুমাত্র স্বাদ বাড়ানোর জন্য নয়, বরং স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্যও ব্যবহৃত হয়। অনেকেই রসুন কাঁচা খাওয়ার অভ্যস্ত, কারণ এতে রয়েছে ভিটামিন বি-৬, ...বিস্তারিত
স্ট্রোক হলে সাথে সাথে কী করবেন

স্ট্রোক মস্তিষ্কের একটি গুরুতর রোগ, যা রক্তনালির অস্বাভাবিকতার কারণে মস্তিষ্কের এক অংশের কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, স্ট্রোক হার্টের রোগ নয়। স্ট্রোকের লক্ষণ - হঠাৎ শরীরের কোনো অংশ অবশ বা ...বিস্তারিত
ওমরাহ যাত্রীদের মেনিনজাইটিস টিকা নিয়ে নতুন বার্তা দিল স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

সৌদি আরবে ভ্রমণের জন্য মেনিনজাইটিস টিকা গ্রহণ বাধ্যতামূলক করেছে সৌদি আরব সরকার। তাই ওমরাহ বা পবিত্র হজ পালন কিংবা ভিজিট ভিসায় সৌদি আরব যাওয়ার জন্য বাংলাদেশি যাত্রীদের বিমানবন্দরে এই টিকার ...বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপ কমানোর ঘরোয়া উপায় কি
-135x80.jpg)
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কিছু জীবনধারার পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু কার্যকর পরামর্শ দেওয়া হলো: ১. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন কম লবণ খাওয়া: দিনে ৫ গ্রাম বা তার কম লবণ ...বিস্তারিত
ঘরে বসে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করুন এক মিনিটে

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এখন খুব সাধারণ একটি বিষয়। প্রায়ই মানুষকে বলতে শোনা যায়, “আমার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হচ্ছে।” ডাক্তার দেখানো এবং ওষুধ খাওয়ার পরও অনেক সময় সমস্যার সমাধান হয় না। যারা এই ...বিস্তারিত
অসুস্থ আমীর হামজার অবস্থা সংকটাপন্ন, চিনতে পারছেন না কাউকে

প্রখ্যাত ইসলামিক বক্তা ও আলেম মুফতী আমীর হামজা বর্তমানে গুরুতর অসুস্থ অবস্থায় রাজধানীর ইসলামি কমিউনিটি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন। তার শারীরিক অবস্থা অত্যন্ত নাজুক, এমনকি তিনি এখন আর স্বজনদেরও ঠিকমতো চিনতে ...বিস্তারিত
- আজকের সকল দেশের টাকার রেট
- বাংলাদেশে আজকের সোনার দাম (২৬ মার্চ)
- ভারতকে কড়া ভাষায় শেষ সতর্ক বার্তা পাঠাল সেনাবাহিনী
- সাকিবের নতুন ফেসবুক পোস্ট ব্যাপক সমালোচনার ঝড়
- বাংলাদেশের রাস্ট্রপতির কাছে ভারতের বিশেষ বার্তা
- কবে বাসায় ফিরছেন তামিম জানালেন চিকিৎসক
- তামিমের ব্যাপারে খারাপ খবর ছড়িয়ে পড়ায় আতঙ্কে ছিলেন আকরাম খান
- বাড়ল সৌদি রিয়ালের বিনিময় হার
- বাড়ল মালয়েশিয়ান রিংগিতের বিনিময় হার
- হাসিনা মারা গিয়েছেন গুজব নাকি সত্য
- কমে গেল সিঙ্গাপুর ডলারের বিনিময় হার
- রোজাদারের দুটি খুশির সংবাদ দিয়েছেন আল্লাহ
- বাংলাদেশে দ্বিতীয় স্বাধীনতা বলে কিছু নেই: বিএনপি
- ব্রাজিলকে বিধ্বস্ত করে বাংলাদেশ নিয়ে যা বললো আর্জেন্টাইন তারকা
- সার্জিসের শোডাউন নিয়ে অবিশ্বাস্য মন্তব্য করলেন পিনাকি
- সবার আগে ২০২৬ বিশ্বকাপের টিকিট পেল আর্জেন্টিনা, অনিশ্চিত ব্রাজিল
- হঠাৎ স্মৃতিসৌধে আওয়ামী লীগের স্লোগান, অতঃপর যা হল
- অবশেষে ঈদের নির্দিষ্ট তারিখ জানালেন জ্যোতির্বিজ্ঞানীরা
- জিয়াউর রহমানের নাম উচ্চারণ না করায় ক্ষিপ্ত বিএনপি
- চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস: বীরশ্রেষ্ঠ রুহুল আমিন হত্যায় ভারতের হাত
- অবশেষে কড়া বার্তা দিলেন সেনাপ্রধান
- তামিমকে দেখতে গিয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঘোষণা দিলেন ক্রীড়া উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ
- আরব আমিরাতের ভিসা নিয়ে সুখবর দিলেন প্রধান উপদেষ্টা
- বেড়ে গেল ডলারের বিনিময় হার (২৬ মার্চ)
- ৫ গোলে শেষ হল ব্রাজিল আর্জেন্টিনার হাইভোল্টেজ ম্যাচ
- অবিশ্বাস্য ভাবে ৪ গোলে শেষ হলো ব্রাজিল আর্জেন্টিনা ম্যাচের প্রথমার্ধ
- আজকের সকল দেশের টাকার রেট
- মানিব্যাগও ছিল না, এখন বিশাল শোডাউন কীভাবে—সারজিসকে ডা. তাসনিম
- বাংলাদেশে আজকের সোনার দাম (২৫ মার্চ)
- ভারতের মাটিতে ভারতকে রুখে দিয়ে গ্রুপ সি-তে শীর্ষে বাংলাদেশ
- কলকাতায় আওয়ামী লীগের গোপন বৈঠক
- চরম লড়াইয়ে শেষ হল বাংলাদেশ ভারত হাইভোল্টেজ ম্যাচ
- কমে গেল সৌদি রিয়ালের বিনিময় হার
- কমে গেল মালয়েশিয়ান রিংগিতের বিনিময় দাম
- দেশের বর্তমান পরিস্থিতিতে সেনাসদস্যদের উদ্দেশ্যে যা বললেন সেনাপ্রধান
- বাড়ল সিঙ্গাপুর ডলারের বিনিময় হার
- আওয়ামী লীগের নামে নতুন দলের নিবন্ধন আবেদন প্রতীক নৌকা
- পুলিশের সঙ্গে দফায় দফায় সংঘর্ষ, রণক্ষেত্র প্রেসক্লাব এলাকা
- তামিমের সর্বশেষ অবস্থা নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য দিলেন চিকিৎসক
- শেখ হাসিনা যাকে ফোন দিয়ে ৩০ মিনিট কেঁদেছিলেন
- আবারও যুক্তরাষ্ট্র থেকে বাংলাদেশের কড়া বার্তা
- ভারত বনাম বাংলাদেশ হাইভোল্টেজ ম্যাচ; মোবাইলে সরাসরি দেখবেন যেভাবে
- অবশেষে কমলো মোবাইল ইন্টারনেট ও ব্রডব্যান্ডের খরচ
- জানা গেলো আওয়ামী লীগ নেতারা কে কোথায় আছেন
- এখন কেমন আছেন তামিম ইকবাল; সর্বশেষ অবস্থা
- ঈদের আগে সরকারি কর্মচারীদের জন্য সুখবর দিলেন অর্থ উপদেষ্টা
- রাতে মাঠে নামছে ব্রাজিল আর্জেন্টিনা; চিরপ্রতিদ্বন্দ্বী ব্রাজিলের বিপক্ষে ছয় বছরেই হারেনি আর্জেন্টিনা
- দেশের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে সেনাপ্রধানের স্পষ্ট বার্তা
- বেড়ে গেল ডলারের বিনিময় হার (২৫ মার্চ)
- আওয়ামী লীগের তিন নেতার জামিন
- দেখেনিন আজকের সকল দেশের টাকার রেট
- তামিমকে নিয়ে ভিডিও বার্তায় যা বললেন সাকিব
- বাংলাদেশে আজকের সোনার দাম (২৪ মার্চ)
- তামিমের সর্বশেষ অবস্থা: ছুটে গেলেন মুশফিকুর রহিম
- সেনাপ্রধান ও হাসনাত ইস্যুতে উস্কানি দিচ্ছে আওয়ামী লীগ
- দেশে জরুরী অবস্থা জারির বিষয়টি গুজব, স্বরাষ্ট্র সচিব
- তামিম ইকবালের হার্টে এত দ্রুত রিং পরানো সম্ভব হলো কীভাবে
- বাড়ল সৌদি রিয়ালের বিনিময় হার
- আজও বাড়লো মালয়েশিয়ান রিংগিতের বিনিময় দাম
- ছিল না পালস মৃত্যুর মুখ থেকে যেভাবে ফিরে এলেন তামিম
- বাড়ল সিঙ্গাপুর ডলারের বিনিময় হার
- সেনাবাহিনী নিয়ে হাসনাতের নতুন বার্তা
- সরকারি কর্মচারীদের জন্য সুখবর দিলেন অর্থ উপদেষ্টা
- জ্ঞান ফিরেই যা বললেন তামিম
- প্রধান উপদেষ্টার বিদেশ সফর নিয়ে ষড়যন্ত্র ও গুজবের অভিযোগ: রিজভী
- চতুর্থ শ্রেনীর ছাত্রী এক সন্তানের জননী
- হার্টে রিং পড়ানো হয়েছে তামিম ইকবালকে, এখন কেমন আছেন তিনি
- আদালতে সাকিব আল হাসানের সম্পদ ক্রোকের নির্দেশ
- হাঁসপাতালে লাইফ সাপোর্টে তামিম ইকবাল
- মাঠেই অসুস্থ হয়ে হেলিকপ্টার করে হাসপাতালে তামিম
- নির্বাচন কীভাবে আদায় করতে হয় বিএনপি ভালো জানে
- আ.লীগকে ক্যান্টনমেন্ট থেকে পুনর্বাসন: হাসনাতের পোস্টে সেনাসদরের তীব্র প্রতিক্রিয়া
- লাফিয়ে কমে গেল পেয়াজের দাম
- মাত্র ৩৫ হাজার টাকায় যাওয়া যাবে সৌদিতে
- ৩ কারনে বাংলাদেশের সাথে বৈঠকে এত টালবাহানা ভারতের
- দিল্লি ছেড়ে কোথায় শেখ হাসিনা, নতুন ঠিকানা ফাঁস
- তামিম ইকবালের হার্টে এত দ্রুত রিং পরানো সম্ভব হলো কীভাবে
- ব্রেকিং নিউজ; বাংলাদেশিদের ভিসা দেওয়ার ঘোষণা
- জ্ঞান ফিরেই যা বললেন তামিম
- অবশেষে ঈদের নির্দিষ্ট তারিখ জানালেন জ্যোতির্বিজ্ঞানীরা
- ঢাকার অবস্থা আজ খুবই বিপর্যস্ত
- সরকারি কর্মচারীদের জন্য বড় দুঃসংবাদ
- বাংলাদেশে সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য ঈদের ছুটি বাড়ল
- বেঙ্গালুরু বিপক্ষে হারের পর মুস্তাফিজকে নিয়ে যা বললেন কলকাতার অধিনায়ক রাহানে
- আবারও যুক্তরাষ্ট্র থেকে বাংলাদেশের কড়া বার্তা
- ভারতে মারা গেছেন ওবায়দুল কাদের; সত্য মিথ্যা যা জানা গেল
- হামজা চৌধুরী বাংলাদেশ দলে কত টাকা বেতন পাবেন
- ভারতের মাটিতে ভারতকে রুখে দিয়ে গ্রুপ সি-তে শীর্ষে বাংলাদেশ
- দিনের বেলায় বাড়ির উঠান থেকে শিশুকে নিয়ে গেল শিয়াল
- নিষিদ্ধ হচ্ছে আওয়ামী লীগ