গরমের দিনে দুপুরে শরীর দুর্বল লাগার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে, যেমন: ডিহাইড্রেশন (পানিশূন্যতা): গরমে শরীর বেশি ঘামে, যার ফলে পানির পরিমাণ কমে যায় এবং শরীর দুর্বল লাগে। ইলেকট্রোলাইটের ঘাটতি: ঘামের সাথে ...

ডিম শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় এবং পুষ্টিকর একটি খাদ্য। এতে থাকা নানা পুষ্টি উপাদান শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে, ডিমের পুষ্টিগুণ নিয়ে মানুষকে মনে মাঝে মাঝে প্রশ্ন থাকে—মুরগির ডিম বেশি উপকারী, ...

আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যকে গঠন করতে পারে অথবা তা ভেঙে ফেলতে পারে। যেমন খাবারের পর হাঁটাহাঁটি, স্বাস্থ্যকর ও ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার মতো সহজ অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য ...

পানি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। শরীরে পর্যাপ্ত পানি না থাকলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। পানি আমাদের শরীরে এমন ভূমিকা পালন করে যা সম্পর্কে অনেকেরই সঠিক ...

নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবাই চুল পড়া নিয়ে সচেতন থাকেন। তবে, চুল পড়ার পেছনে নানা কারণ থাকে এবং আমরা চুল পড়া রোধে বিভিন্ন ধরনের উপায় অনুসরণ করি। অনেকেই অনলাইন থেকে বিভিন্ন পণ্য ...

অনেকে মনে করেন, কাঁচা ডিম সেদ্ধ বা রান্না করা ডিমের তুলনায় বেশি পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ। তবে একই সঙ্গে, কাঁচা ডিম খাওয়াকে বিপজ্জনক বলে সতর্কবার্তাও প্রচলিত আছে। তাহলে, আসলে কোনটি সঠিক? কাঁচা ডিমের পুষ্টিগুণ ...

রসুনের উপকারিতা বহুপ্রাচীনকাল থেকেই মানুষের কাছে পরিচিত। রান্নাঘরে এটি শুধুমাত্র স্বাদ বাড়ানোর জন্য নয়, বরং স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্যও ব্যবহৃত হয়। অনেকেই রসুন কাঁচা খাওয়ার অভ্যস্ত, কারণ এতে রয়েছে ভিটামিন বি-৬, ...

স্ট্রোক মস্তিষ্কের একটি গুরুতর রোগ, যা রক্তনালির অস্বাভাবিকতার কারণে মস্তিষ্কের এক অংশের কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, স্ট্রোক হার্টের রোগ নয়। স্ট্রোকের লক্ষণ - হঠাৎ শরীরের কোনো অংশ অবশ বা ...

সৌদি আরবে ভ্রমণের জন্য মেনিনজাইটিস টিকা গ্রহণ বাধ্যতামূলক করেছে সৌদি আরব সরকার। তাই ওমরাহ বা পবিত্র হজ পালন কিংবা ভিজিট ভিসায় সৌদি আরব যাওয়ার জন্য বাংলাদেশি যাত্রীদের বিমানবন্দরে এই টিকার ...

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কিছু জীবনধারার পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু কার্যকর পরামর্শ দেওয়া হলো: ১. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন কম লবণ খাওয়া: দিনে ৫ গ্রাম বা তার কম লবণ ...

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এখন খুব সাধারণ একটি বিষয়। প্রায়ই মানুষকে বলতে শোনা যায়, “আমার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হচ্ছে।” ডাক্তার দেখানো এবং ওষুধ খাওয়ার পরও অনেক সময় সমস্যার সমাধান হয় না। যারা এই ...

প্রখ্যাত ইসলামিক বক্তা ও আলেম মুফতী আমীর হামজা বর্তমানে গুরুতর অসুস্থ অবস্থায় রাজধানীর ইসলামি কমিউনিটি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন। তার শারীরিক অবস্থা অত্যন্ত নাজুক, এমনকি তিনি এখন আর স্বজনদেরও ঠিকমতো চিনতে ...

আজ ১২ মে ২০২৪ ইং, প্রবাসী ভায়েইরা আপনাদের জন্য সৌদি  রিয়াল বিনিময় রেট আপডেট করছি। তবে একটা বিষয় মনে রাখবেন, যেকোন সময় মুদ্রার বিনিময় মূল্য কমতে বা বাড়তে পারে। তাই প্রবাসী ভাইদের ...

কাতার বিশ্বকাপের কোয়ার্টার ফাইনালে ট্রাইবেকাতে ক্রোয়েশিয়ার কাছে হেরে টুর্নামেন্ট থেকে ছিটকে যায় ব্রাজিল। সম্প্রতি ঘরের মাঠ মারাকানায় চিরপ্রতিদ্বন্দ্বী আর্জেন্টিনার কাছে ১-০ গোলে হেরেছে সেলেসাওরা। বিশ্বকাপ বাছাইপর্বে এই প্রথম ঘরের মাঠে ...

ওজন কমানোর মহৌষধ হিসেবে প্রচলিত ‘বুলেটপ্রুফ কফি’এখন সবার প্রিয়।এই কফি ওজন কমানো থেকে শুরু করে কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে শরীর খাদ্যকে শক্তি হিসেবে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না। তখন শরীরে ইনসুলিন তৈরি হয় না। এটি একটি হরমোন যা আপনার শরীরের কোষগুলিতে গ্লুকোজ (রক্ত শর্করা) সরবরাহ করে।

আজকাল বেশিরভাগ শিশুই সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে প্রসব করা হয়। কিন্তু অনেক নারীই স্বাভাবিক প্রসবের আশা করেন। গর্ভাবস্থা যে কোনও মহিলার জীবনের একটি বিশেষ সময়। বেদনা এবং সুখের এই দুর্দান্ত সংমিশ্রণে ...

পুনরুদ্ধার সাধারণত অল্প সময়ের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে যাকে আমরা পুনরুদ্ধার বলি। কিছু কিছু ক্ষেত্রে এই একই ধরনের অনুভূতি দীর্ঘকাল স্থায়ী হতে পারে। বাহু, পা বা শরীরের অন্যান্য অংশে ...

এখন ইচ্ছেমতো শরীরে ট্যাটু করে শরীরের অবস্থা জানতে পারবেন। ভাবছেন এটা কিভাবে সম্ভব? দক্ষিণ কোরিয়ার বিজ্ঞানীরা তা সম্ভব করেছেন। তাদের মতে, এবার যে কেউ তাদের শরীরের ভেতরে আলাদা করে একটি ...

২৮ জুলাই, আজ বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস। ২৮ জুলাই, ২০০৮ তারিখে, 'বিশ্ব হেপাটাইটিস অ্যালায়েন্স' জনগণকে সচেতন করার জন্য হেপাটাইটিস দিবস উদযাপনের উদ্যোগ নেয়। ২০১১ সালে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবসকে ...